Coaching mit Herz und Verstand –
Ihr Weg zu neuen Perspektiven
Ich biete Ihnen lösungsorientierte Unterstützung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mit der ILP®-Methode (Integrierte Lösungsorientierte Psychotherapie) begleite ich Sie in Einzel- oder Paartherapien auf Ihrem Weg, Herausforderungen zu bewältigen, Konflikte zu lösen und Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
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Die drei Säulen von ILP®
Lösungsorientierung: Der Fokus liegt nicht auf Problemen, sondern auf deren Lösungen.
Systemische Perspektive: Wir betrachten die Dynamiken in Ihrem Umfeld und entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten.
Kurzzeitansatz: Effiziente Methoden ermöglichen sichtbare Fortschritte in kurzer Zeit.
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Der Ablauf – Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel
Kostenloses Erstgespräch:
In einem ersten Gespräch klären wir Ihre Anliegen und prüfen, ob mein Ansatz zu Ihren Bedürfnissen passt.
Vertieftes Verständnis:
In den folgenden Sitzungen vertiefen wir das Verständnis für Ihr Anliegen. Dabei arbeiten wir mit Methoden, die je nach Problemstellung entweder konfliktlösend oder persönlichkeitsstärkend wirken.
Resilienz stärken, Konflikte klären:
Der Fokus liegt darauf, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, verborgene Energien freizusetzen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Online verfügbar:
Für mehr Flexibilität biete ich meine Sitzungen auch online via Zoom an, sodass Sie bequem von überall aus teilnehmen können.
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Mein Ansatz – klar, pragmatisch und individuell
In meiner Arbeit setze ich auf eine Kombination aus bewährten Methoden und persönlicher Empathie:
Fokus auf Lösungen: Gemeinsam erarbeiten wir pragmatische Ansätze, um Ihre Ziele zu erreichen.
Strukturierte Sitzungen: Jede Sitzung ist klar und zielgerichtet aufgebaut, damit wir effizient an Ihren Anliegen arbeiten können.
Ressourcenorientierung: Ihre Stärken stehen im Mittelpunkt – wir aktivieren Ihre Fähigkeiten und fördern Ihre Selbstwirksamkeit.
Methodenvielfalt: Je nach Bedarf greife ich auf ein breites Spektrum an Werkzeugen aus dem ILP® Repertoire zurück.
Eigenverantwortung: Sie bleiben stets der Experte Ihres Lebens. Meine Aufgabe ist es, Ihre Persönlichkeit zu stärken und neue Perspektiven zu eröffnen.
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Für wen ist mein Coaching geeignet?
Einzelpersonen: Wenn Sie vor persönlichen oder beruflichen Herausforderungen stehen und neue Lösungswege suchen.
Paare: Wenn Sie Ihre Beziehung stärken, Konflikte klären oder neue Kommunikationswege finden möchten.
„Sie bleiben im Prozess stets die Fachperson Ihres Selbst, und ich bin die Expertin für die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit. Das setzt Kräfte frei und schafft Raum für neue Wege.“